Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 58,12g | Węglo: 106,51g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Кубанская Буренка Сметана 20%, Оливковое Масло, Магнит Банан, Брусника, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Помидоры, Кофе с Молоком, Слайсы, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Chin-Su Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Зеленый Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Przekąski/Inne: Петродиет Шоколад Черный на Сорбите, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|