Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 90,22g | Węglo: 155,95g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Филе Бедра Индейки Гриль. Obiad: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Яблоко Зеленое, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|