Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 121,26g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Vитамин Карибская Смесь, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Нектарин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|