Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 95,17g | Węglo: 103,26g.
Śniadanie: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Metro Chef Кокосовое Молоко, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Organic (Моя). Lunch: Monini Оливковое Масло, Моя Тыква Запечённая, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, Моя Кальмар Отварной, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Дары Природы Фундук, Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|