Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 103,88g | Białk: 123,79g | Węglo: 432,38g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Рыбный Суп, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Шарлотка, Диетическая Шарлотка, Диетическая Шарлотка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|