Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 117,10g | Węglo: 147,93g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Selex Novellini senza Zucchero, Prugne, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 2%, Campo Largo Lenticchie in Salamoia , Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Zappalà Pecorino Fresco, Lo Scoiattolo Raggi di Sole Zucca e Carote, Alici Fresche. Przekąski/Inne: Ritter Sport Menta, Mela. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|