Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 139,87g | Węglo: 350,78g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Terrasana Beurre de Cacahouète. Lunch: Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Long Grain, Ratatouille. Obiad: Lidl Thon Albacore, Tomates, Golden Sun Couscous, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature. Przekąski/Inne: Pommes, Lima Khorasan Kamut 100%, Lidl Thon Albacore, Banane, Poires, Alesto Amandes de Californie, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|