Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 147,85g | Węglo: 88,41g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Prozis Real Whey 100% Isolate Dark Chocolate, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oat Flakes. Lunch: Wasa Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|