Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 141,51g | Węglo: 225,45g.
Śniadanie: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Weichweizen Grieß. Lunch: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Obiad: TiP Backofen Pommes Frites, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|