Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 69,53g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Spezzatino di Vitello, Vino da Tavola, Star Risotto alla Milanese (260g). Obiad: Vino da Tavola, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|