Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 85,12g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Окей Филе Семги Слабосоленое, Сливочное Масло, Батон, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с говядиной. Obiad: Спагетти с грибами и курицей. Przekąski/Inne: Slasti Зефир Крем-Шоколад , Чай, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|