Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 61,77g | Węglo: 247,46g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Виноград, Халва, Спартак Шоколад Горький 72%, из Вологды Творог 5%, Мультизерновой Хлеб, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе. Lunch: Халва, Кофе, Курага, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Банан, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|