Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 117,88g | Węglo: 179,48g.
Śniadanie: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Банан, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Умалат Сыр Сулугуни, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грудка Индейки. Obiad: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Fish House Тунец Натуральный, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|