Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 105,13g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: Ecor Semi di Girasole, Wasa Integrale, Conad Farina 0, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pane Comune, Matt Gallette di Mais, Mele, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Perugina Tablò Fondente Extra, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Buitoni Crostino Dorato, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|