Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 98,70g | Węglo: 178,75g.
Śniadanie: Perform Raw Plant Protein(Mio), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Raccolto Anacardi Naturali, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale. Lunch: Buoni di Natura Zuppa Briosa, Olio Evo(Inran), Natura Nuova Bio Tempeh. Przekąski/Inne: Pera(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Perform Raw Plant Protein(Mio), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Albume(Inran). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|