Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 55,26g | Węglo: 120,35g.
Śniadanie: Рис Вареный, Куриная Грудка в Кефире. Lunch: Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Торт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Каждый День Сушки с Маком. Obiad: Большая Кружка Кефир 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь, Белая Дача Рукола, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Ветчина, Сыр Российский, Майонез. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastya.likpo1088
|