Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 118,45g | Węglo: 92,36g.
Śniadanie: Lindt Les Grandes Noir, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Дмитровские Овощи Коул Слоу, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Булгур (Вареный). Obiad: Оливковое Масло, Дмитровские Овощи Коул Слоу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Baker House Английские Мини-Тарты , Мандарины, Lindt Швейцарский Темный Шоколад . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|