Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 224,25g | Węglo: 217,87g.
Lunch: Sauce Hollandaise, Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Saumon. Obiad: Confitures et Conserves, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Envia Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, LU Granola. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlphaJeremie
|