Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 57,60g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, NL International Granola Crunchy Berry, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Красное Яблоко, Глобус Пирожное Эклер Ваниль, ВкусВилл Котлета из Судака с Пюре из Шпината , Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Волков Суп Пюре из Тыквы, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|