Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 36,87g | Węglo: 153,00g.
Śniadanie: Bakpia, Quaker Oat. Lunch: Finna Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Buah Pir, Jagung Rebus. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|