Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 52,94g | Węglo: 208,40g.
Śniadanie: Торт 2609, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Плов с Булгура 2309. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|