Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 148,29g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Vитамин Карибская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Нектарин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Prisma Томат Розовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|