Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 97,60g | Białk: 154,48g | Węglo: 133,76g.
Śniadanie: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Кефир 1%. Lunch: Слобода Майонез, Борщ Украинский, Тефтели с Рисом, Печень Свиная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Слобода Майонез, Борщ Украинский, Тефтели с Рисом, Печень Свиная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры. Obiad: Печень Свиная, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Легкий Крем, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Грецкие Орехи, Легкий Крем, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Печень Свиная, Красная Цена Сыр Голландский . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|