Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 99,11g | Węglo: 216,40g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Петрушка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Рыбный День Пелядь Вяленая, Рис Вареный. Obiad: Лосось, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Przekąski/Inne: Дикси Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|