Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 108,45g | Węglo: 169,54g.
Śniadanie: Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Спираль, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Персики, Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|