Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 127,18g | Węglo: 248,88g.
Śniadanie: Yomo Miele, Esselunga Patate Gialle, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Petto di Pollo, Conad Contorno Misto Grigliato, Knorr Cuore di Brodo Verdure. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Orange, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Patate Gialle, Fresche Tradizioni Mozzarella, Fresche Tradizioni Mozzarella, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico, Green Olives, Lidl Pane Ciabatta, Conad Riso. Obiad: Coop Maionese, Italiamo Piadina, Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Tomatoes, Kiwi Fruit. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|