Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 51,71g | Węglo: 70,72g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная каша с отрубями. Lunch: Яблоко, Растительное Масло, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraVav
|