Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 67,62g | Białk: 138,97g | Węglo: 339,26g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Oeuf, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Tomates. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme, Poires. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|