Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 64,74g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), McDonald's Macedonia, Bennet Pizza 4 Formaggi . Obiad: Ananas, Conad Formaggio Primo Sale, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|