Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 222,42g | Węglo: 237,43g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Lunch: Prosciutto Crudo, Nostromo Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olive Verdi, Pesca, Petto di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Banana, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|