Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 142,34g | Węglo: 177,42g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки. Lunch: Перекресток Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Зеленый Перец. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|