|
mantenuto
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 125,70g | Węglo: 263,27g.
Śniadanie: Selex Riso Soffiato Biologico, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Pistacchio, Panmonviso Biscotto Salute, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Lunch: Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Enervit Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Delizie del Sole Riso Roma , Mulino Bianco Pangrì Classici, Succo di Limone, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci, Totano, Neri Capperi Sotto Sale. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Nutchoc, Crema Cioccolato Bianco Bio , Lindt Cioccolato al Latte, Pam Panorama Finocchiona, Cerchi Alghero Pergamena di Pane Guttiau, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|