Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 100,81g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Obiad: Cenouras, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Folhas, Lara Queijo Ricota. Przekąski/Inne: Coco Seco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Brasfrut Polpa de Maracujá, Vila Alimentos Xylitol. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|