Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 66,63g | Węglo: 35,64g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce Cozida (TACO), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Morangos, Synthesize Size Up, Iogurte de Kefir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bruna C. Kopak
|