Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 54,36g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Amandes, Datte, Abricots Secs, Leroux Chicorée Nature, Café. Lunch: Vinaigrette, Semoule Cuite, Auchan Haricots Blancs, Elle & Vire Carré Frais , Mortadelle, Tomates, Leroux Chicorée Nature, Pomme. Obiad: Ducros Graines de Sésame Doré, Graines de Lin, Graines de Courge, Bjorg Son d'avoine Bio, Auchan Gruyère, Fromage de Chèvre, Elle & Vire Carré Frais , Tomates, Vinaigrette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Przekąski/Inne: Milka Chocolat Caramel, Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|