Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 67,58g | Węglo: 210,84g.
Śniadanie: Banana, Silk Pure Almond Milk - Original, Bear Naked Pumpkin Spice Granola. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Obiad: Tomatoes, Avocados , Cooked White Corn (from Fresh), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Carrots, Farmhouse Rice Pilaf. Przekąski/Inne: Bakery Fresh Chocolate Chip Cookie, Bakery Fresh Chocolate Chip Cookie, Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|