Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 64,61g | Węglo: 139,42g.
Śniadanie: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Брусника, Увелка Хлопья Овсянные, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Шампиньоны, Mayumi Гречневая Лапша Соба. Obiad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Зеленый Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Золотой Колос Коржик, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|