Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 31,75g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Roti Putih, Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Roti Putih. Obiad: Blue Band Margarin, Saus Tomat, Jahe, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah, Kue Pukis. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|