Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 38,00g | Węglo: 186,20g.
Śniadanie: Ашан Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Домик в деревне Сливки 20%, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Жаркое с Тушёнкой . Obiad: Roshen Milk Capri , Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Красный Яр Блины с Курицей и Огурцом. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|