Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 49,89g | Węglo: 244,71g.
Śniadanie: Нива Черноземья Торт Домашний, Арбуз, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Obiad: Нива Черноземья Торт Ночной Париж, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|