Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 80,87g | Węglo: 57,82g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prugne, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|