Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 137,69g | Węglo: 353,19g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Escalopes de Dinde, Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Salade Verte, Tomates, Grain de Frais Trio de Riz. Obiad: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Przekąski/Inne: Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Alesto Amandes de Californie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|