Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 135,74g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Merenda Mista. Lunch: Bolo de Chocolate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Picanha sem Gordura. Obiad: Continente Serradura, Batatas Fritas, Carne de Porco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|