|
Mélange de fat et de rétention de flotte. Note à moi même : ne pas se peser un lendemain de cheat-meal 😝
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 115,40g | Węglo: 206,47g.
Śniadanie: Ebly Blé Cuit, Nutrimuscle Omega 3, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Lunch: Sushi Saumon, Marque Repère Poêlée Champêtre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Côte d'Agneau. Obiad: Delisse Lait Demi Écrémé, Mâche, Butternut, Prozis Protein Spaghetti, Omega 3. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pruneau Sec. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|