Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 35,58g | Węglo: 232,16g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чернослив Свежий, Подсолнечное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Obiad: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Росток Сухари, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Арбуз, Чернослив. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|