Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 86,78g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Jafaden Pur Jus de Tomate, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Colin d'alaska , Carrefour Filets de Colin, Freshona Mélange de Légumes Vapeur et Riz. Obiad: Fromage Feta, Carrefour Oignon, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge, Vin Rosé. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Appaloosa16
|