Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 157,69g | Węglo: 227,05g.
Śniadanie: Dulano Bierschinken, Ihle Breze, REWE Bäcker Brötchen , Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Lunch: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Tomaten. Obiad: Chiquita Banane, Ja! Schinkenwürfel, Grüne Brechbohnen, Ei, Maredo Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|