Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 76,43g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: Чибо Кофе без Сахара, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лук, Морковь, Магнит Минтай на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|