Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 46,08g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte Matin, Planta Fin Beurre. Lunch: Auchan Sauce Barbecue, Baguette, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Paris Store Vermicelles de Konjac , Carrefour Mini Gratins Dauphinois. Przekąski/Inne: Auchan Boudoirs, Cracotte Matin, Beurre. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|