Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 117,01g | Białk: 78,40g | Węglo: 232,00g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: SPAR Мармелад Жевательный, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Салат Мимоза, Рот Фронт Птичье Молоко, Борщ со Свининой, Пицца Домашняя. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Бахетле Шаурма с Говядиной , Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|